一碗小小的石锅拌饭营养丰富,且简单易做。如果你正在,就吃石锅拌饭吧,如果你是个懒人或者厨房菜鸟,石锅拌饭也同样适合你。
石锅拌饭材料并不新奇特别,主要为米饭、肉类、鸡蛋,以及黄豆芽、蕈菇类和各式野菜;菜的种类并无一定,采用当季对味的季节蔬菜去调配即可。
要做石锅拌饭,材料并不难找,但石锅就不是家家必备的工具了,没关系,咱就用电饭煲,米饭稍微少加一点点水,使得饭不要太软,保持一点嚼劲。表面铺上各种蔬菜,淋上韩式辣酱,拌匀一起吃,口感和风味都不错。如果喜欢的话,再加一颗太阳蛋,就更加完美啦。下面就一起学做韩式料理:懒人版石锅拌饭。
【懒人版石锅拌饭的做法一:电饭煲篇】
主料:五花肉
250克 、胡萝卜1根 、大米 2杯、黄豆芽 50克、 芹菜 4根
辅料:辣萝卜条1包、
桔梗1包、 紫菜1片
调料:花生油
15毫升 、韩式辣酱 2汤勺、白芝麻 少许 、烧烤汁 4汤勺
做法如下:
1.将五花肉片放入碗中,加入烧烤汁腌制15分钟
2.先煮米饭,等待的过程中处理其他材料,锅内放入少许油,放入腌制好的五花肉片煎至一面焦黄后翻面
3.将两面煎烤好的五花肉盛出备用
4.将胡萝卜切粗丝,芹菜切段
5.将豆芽与胡萝卜,芹菜段分别用热水汆烫熟
6.米饭焖好后断电再焖3分钟,打开盖稍微降降温
7.将米饭盛出在合适的碗中
8.将五花肉,芹菜,胡萝卜,辣萝卜和辣桔梗分别摆放至米饭上
9.舀2勺拌饭辣酱放到五花肉上,撒上紫菜碎与白芝麻即可