静心品茶，品茶心静
在喝茶的过程中，你会慢慢感受到茶带给身体的细微冲击力，身体的细胞是懂得茶的，当你静心品茶的过程中，也许会从胸口感受一股气动、又也许从背脊传来一股暖意、也许从胃部感受一股热流，而这个时候你的心完全在茶上，思绪会是静的，身体也会自己来告诉你喝到好茶。
通过这样的过程，我们慢慢地了解到茶的滋味，其实正是反映茶本质的好坏。有了这样的基础，我们的身体真正学会了品茶。
品茗九道茶
九道茶都有哪九道呢？且听一一道来。
第.一道为择茶
将各类珍品茶叶置于小盘内，请宾客观形、察色、闻香，并简述普洱茶的文化特点，激发宾客的饮茶情趣，后选择一种茶叶。
第二道为温杯
以开水冲洗茶具，以达到清洁的目的，通常茶壶、茶杯、茶盘一色配套。
第三道为投茶
将客人选好的茶投入壶内，一般视壶大小，按1克茶泡50-60毫升开水的比例为宜。
第四道为冲泡
就是将初沸的开水冲入壶中，如条件允许，用初沸的泉水冲泡味道更佳，一般开水冲到壶的三到四分满。
第五道为浸茶
将茶壶加盖五分钟，使水浸出物充分溶于水中。
第六道为匀茶
开盖后，再次向壶内冲入开水，使茶水浓淡适宜。
第七道为斟茶
将壶中茶汤，分别斟入半圆形排列的茶杯中，从左到右，来回斟茶，使各杯茶汤浓淡一致，至八分满为止。
第八道为敬茶
由主人手捧茶盘，按长幼辈份，依次敬茶示礼。
第九道为喝茶
九道茶一般是先闻茶香以舒脑增加精神享受，再将茶水徐徐喝入口中细细品味，享受饮茶之乐。
下次家中有宾客时，何不试试九道茶呢。
饮一杯悠然茶
人无事，一身轻
无烦恼事、无琐碎事、无忧愁事、无喜乐事
时间平平淡淡，心头自由自在
这样日子，不喝茶助兴怎么可以？
茶道是茶文化的核心
茶道，就是品赏茶的美感之道。茶道亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。