体检前3天

①别喝酒：喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，产生乙醛、乙酸，这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担，这样一来，可能会让转氨酶不正常的升高；

②別吃大鱼大肉：体检前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这时进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂。

妇科B超

要憋尿很久？喝够水，憋1、2个小时就行。为了快点憋尿，可以在检查之前1~2个小时喝1~1.5L水或者（一定要在抽了血之后再喝）。

大多数人喝水后1、2小时就会产生尿意，憋什么程度就够呢？按按小肚子，恰好能忍住尿意就可以，千万不要憋到感觉膀胱要爆炸，一按就要失禁，不然会很难熬（别问我是怎么知道的）。

尿检标本是晨尿

很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液的，但其实这样的标本，检查意义不大。临床上，尿液至少需要停留在膀胱4小时以上，才更容易发现一些尿路疾病。

健康小贴士：虽然都说尿检的标本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因为憋尿造成其它问题。

其他常规检查注意事项

体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的；

建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠；

抽血检查应在进餐前完成；

糖尿病、心脏病等慢性疾病患者，受检日可用少量清水服药，或将平时服用的携带备用，受检日建议不要停药；

做尿常规留取尿标本时，需要保持外阴清洁并请留中段尿标本，以确保化验结果的准确性，女士留取尿标本应避开月经期（至少经后3天）。