开免军训证明步骤如下：
1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；
2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；
3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交即可。
根据《中华人民共和国国防教育法》规定，军训除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。 小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。 高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。 技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天需要去医院开证明表示自己目前不适合军训。开不军训的证明一般都是身体受伤不具备参加军训的条件。或者是先天性疾病没有办法参加军训，有上述两种条件是可以不参加军训的。
如果由于身体原因,无法正常参加体能测试,可以申请办理缓测或者免测。体能测试的免测证明一定要到当地的三级甲等医院去出具证明。携带自己的身份证,在相关的门诊进行诊断。诊断之后,确实不能参加体能测试的,检测人员要填写《免于执行国家学生体质健康标准申请表》。
医院病假单可以补吗？
可以补开病假条，完善病假手续。病假单是由医院开具的，如果丢失需要和医院进行协商再次开具，但是只能按照原休息证明的日期进行开具，不会改变原有的时间节点。
一些常见的病假：
生病：因患有感冒、流感、发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等疾病而需要请病假。
传染病：患有传染性疾病，例如水痘、麻疹、流行性感冒等，为了保护他人的健康，需要请病假以避免传播疾病。
手术或医疗程序：如果需要接受手术或其他医疗程序，可以请病假以便康复和恢复。
慢性疾病管理：如果患有慢性疾病，例如、糖尿病、高血压等，可能需要不时请病假以管理和控制疾病。
医疗检查和诊断：如果需要进行医学检查、诊断或进一步的调查，可以请病假以便完成这些过程。
心理健康问题：如果面临心理健康问题，例如焦虑、抑郁症等，可以请病假以寻求心理咨询和。
请注意，在请病假时，需提供真实和准确的理由。某些情况下，可能需要提供医疗证明或疾病证明，以便支持病假申请。