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开免军训证明步骤如下：
1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；
2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；
3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交即可。
根据《中华人民共和国国防教育法》规定，军训除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。 小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。 高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。 技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天需要去医院开证明表示自己目前不适合军训。开不军训的证明一般都是身体受伤不具备参加军训的条件。或者是先天性疾病没有办法参加军训，有上述两种条件是可以不参加军训的。
病假，是指劳动者本人因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，企业应该根据劳动者本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予一定的医疗假期。
期限时长：原则上没有时间长短限制，但超过员工对应的医疗期期限的，是否批准取决于单位。
病假工资：用人单位可以在合同中与职工进行约定，只要不低于当地工资的80%就可以。
怀孕期间可以请产假，通常从预产期前数周开始，直到产后恢复期结束。具体的休假时长和政策可能因国家、地区和雇主的规定而有所不同。
产前假：通常从预产期前4至6周开始，请假时间可根据个人需要和医生的建议而定。这段时间可以用于休息、准备孩子的到来以及处理与孕期相关的事务。