五年制专转本考试是针对未考入高中进入高职院校就读五年一贯制大专，在第五年第二学期4月份参加本科院校选拔考试，录取后到本科院校就读2年，与高考统招学生享受同等待遇，属于全日制本科学历，也是只有一次获得全日制本科学历的途径。

江苏瀚宣博大专转本培训学校是经教育局注册的正规机构,江苏瀚宣博大教育咨询有限公司立足无锡辐射整个江苏,瀚宣博大为注册商标。自成立以来,秉承“教育改变生活,学历改变未来”的使命,一直专注于中国学历教育,让学习更加,让学习充满乐趣,让人生飞得更高。一直专注致力于中国教育品牌,努力于中国教育品牌。江苏瀚宣博大教育集团发展于2005年,集团聚集教育界的精英,经多年的教育研究和实践总结出一套行之有效的教学模式,在传授知识的同时树立学生学习的信心,培养学生顽强的意志品质,沉着冷静的心里素质和积极健康的生活态度。规范学生的学习习惯,培养学习能力,从而提高学生的学习质量。

2022五年制专转本考试即将到来，不少同学存在这样的困惑：我整天忙忙碌碌，费力耗时，但对所学知识仍然记忆不牢固，掌握不扎实，因而导致成绩不理想。怎样才能有效地提高学习效率呢?

这里昆山瀚宣博大的老师们推荐一种备受好评的“日清-周结-月考”循环式学习法，建议学生的学习重点应放在夯实基础知识、提高知识综合能力上，及时复习，反思总结，这样才能收到了良好的学习效果。

一，什么是“日清-周结-月考”循环式学习法呢?

“日清”就是当天的学习任务当天完成，做到“三不” —“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。

“周结”就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系;把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。

“月结”是对自己每月学习情况的总结和反思。

二，为什么提倡这样的学习方法?

(一)“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果。心理学家也分析，一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。

(二)现代教育论认为，方法来自对学习行为过程的不断总结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。

三，具体怎么做?

1、每天三个时段分别拿出至少十五分钟的时间及时复习：早上用15分钟的时间翻看教材，强化复习前学习的内容不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识;午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识;晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。后合上书，回忆所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。

2、搞好学情周总结。建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。

3、重视月考。进入复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”;属于考试技能技巧的要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。