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盐山县恒跃体育器材制造厂

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特点：结实耐用，价格低。适合普通小区、小型公园使用。

你想写什么作业？”“我想写体育作业。”小时候，很多人一定都开过这样的玩笑，没想到体育课留作业竟然要成为现实了。9月22日上午，在新闻办公室新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰在答记者问时透露，不远的将来，学生们的作业列表中，将加入一项全新内容——体育作业。

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四是力量器材。（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人，可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。

听说体育课要留作业后，很多父母心中也是五味杂陈。他们无疑希望自己的孩子能通过体育锻炼获得健康体魄，同时也很担心，体育课作业的负担终会不会落在自己身上，毕竟这届父母见过了太多“教育压力转嫁”。

二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。

盐山县恒跃体育器材制造厂是一家集生产、销售、研发为一体的专业化大型企业。信心源自实力，公司拥年成熟的运作管理体系，拥有独立自主的中合品牌，拥有雄厚的技术力量和先进的机械设备，主要生产静电喷塑或包塑，户外健身器材，篮球架，舞蹈室舞蹈把杆，围网施工

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