不间断电源的主要优点，在于它的不间断供电能力。在市电交流输入正常时，UPS把交流电整流成直流电，然后再把直流电逆变成稳定无杂质的交流电，给后级负载使用。一旦市电交流输入异常，比如欠压了或者停电了又或者频率异常了，那么UPS会启用备用能源-蓄电池，UPS的整流电路会关断，相应的，会把蓄电池的直流电逆变成稳定无杂质的交流电，继续给后级负载使用。
不间断电源现已广泛应用于：矿山、航天、工业、通讯、国防、医院、计算机业务终端、网络服务器、网络设备、数据存储设备、应急照明系统、铁路、航运、交通、电厂、变电站、核电站、消防报警系统、无线通讯系统、程控交换机、移动通讯、太阳能储存能量转换设备、控制设备及其紧急保护系统、个人计算机等领域。
突波保护作用：通常UPS电源系统会有放电设计吸收突波，避免因突波问题影响设备的使用效率和寿命，为设备提供保护。
高低电压保护作用：当市电电压时高时低，UP电源内的稳压器（AVR）使市电电压保持在可使用的范围，确保设备可以正常运行。当高低电压超过可使用的范时，UPS系统则将启动蓄电池供电，保障设备的持续运行。
瞬间保护作用：市电有时会发生电压上涌和下陷或瞬间压降，这样的问题会影响设备的度，严重时会损坏精密设备使用户遭受损失。UPS系统可以提供稳定的电压，从而保护设备。
抑制横模和共模噪声的作用：横模噪声产生在火线与中性线之间;共模噪声产生在火线、中性线与地线之间。看不见的电力问题防不胜防，时时刻刻危害着仪器设备，给用户造成损失。UPS不间断电源为仪器和数据保驾护航，确保设备的正常运行和延长设备使用寿命。